9 класс

Урок №1 (79)

Тема урока: ИТБ на занятиях в спортивном зале. Челночный бег. Верхняя и нижняя передача мяча. 

Домашние задание: Установить мобильное приложение "200 отжиманий с 0". Выполнить тренировку, результат (скриншот) отправить на эл. почту LyubovSmirnova76@yandex.ru

Урок №2 (80)

Тема урока: Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем организма. Челночный бег. Нижняя прямая подача мяча

Домашние задание: Установить мобильное приложение "7 минут ". Выполнить тренировку, результат (скриншот) отправить на эл. почту LyubovSmirnova76@yandex.ru

Урок №3 (81)

Тема урока: Челночный бег. Нападающий удар из 4 зоны. 

Домашние задание: Установить мобильное приложение "Warmup". Выполнить тренировку, результат (скриншот) отправить на эл. почту LyubovSmirnova76@yandex.ru

Урок №4 (82)

Тема урока: Бросок набивного мяча из-за головы. Верхняя и нижняя передача мяча 

Домашние задание: Мобильное приложение "200 отжиманий с 0". Выполнить тренировку, результат (скриншот) отправить на эл. почту LyubovSmirnova76@yandex.ru

Урок №5 (83)

Тема урока: Бросок набивного мяча из-за головы. Нападающий удар из 4 зоны. 

Домашние задание: Мобильное приложение "7 минут". Выполнить тренировку, результат (скриншот) отправить на эл. почту LyubovSmirnova76@yandex.ru

Урок №6 (84)

Тема урока: Верхняя прямая подача мяча

Домашние задание: Мобильное приложение "Warmup". Выполнить тренировку, результат (скриншот) отправить на эл. почту LyubovSmirnova76@yandex.ru

Урок №7 (85)

Тема урока: Прыжки через скакалку. Работа в парах с волейбольными мячами

Домашние задание: Мобильное приложение "200 отжиманий с 0". Выполнить тренировку, результат (скриншот) отправить на эл. почту LyubovSmirnova76@yandex.ru

Урок №8 (86)

Тема урока: Прыжки через скакалку. Упражнения в тройках с волейбольными мячами.

Домашние задание: Мобильное приложение "7 минут". Выполнить тренировку, результат (скриншот) отправить на эл. почту LyubovSmirnova76@yandex.ru