1 класс

Урок №1 (76)

Тема урока : Народные подвижные игры.

Содержание урока: Народные подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря.  Народные игры    «Горелки»«Алёнушка и Иванушка».

Урок №2 (77)

Тема урока : Инструктаж по ТБ на занятиях в спортивном зале. Подвижные игры с элементами прыжков и прыжковых упражнений.

Содержание урока: Общеразвивающие упражнения. Подвижные игры:

"Волк во рву",  "Удочка".

Урок №3 (78)

Тема урока : Прыжок в высоту. Спрыгивание с высоты. Игры с элементами прыжков.

Содержание урока: Общеразвивающие упражнения. Подвижные игры:

"Волк во рву", "Удочка".

Урок №4 (79)

Тема урока : Прыжки в высоту через препятствия, через набивные мячи, веревочку.  

Содержание урока: Общеразвивающие упражнения. Подвижные игры:

"Волк во рву", "Удочка".

Урок №5 (80)

Тема урока : Прыжки и прыжковые упражнения. Игра с прыжками и  использованием скакалки.

Содержание урока: Общеразвивающие упражнения. Подвижная игра "Удочка".

Урок №6 (81)

Тема урока : Инструктаж по ТБ. Прыжки в высоту с прямого разбега.  

Содержание урока: Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра "Удочка".

Урок №7 (82)

Тема урока : Челночный бег в играх и эстафетах. Техника метания малого мяча.

Содержание урока: Общеразвивающие упражнения.

Урок №8 (83)

Тема урока : Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель. Подвижные игры с мячом.

Содержание урока: Подвижная игра "Вышибалы".   Комплекс общефизических упражнений .

Урок №9 (84)

Тема урока: Метание малого мяча в горизонтальную цель (мишень).

Содержание урока: Подвижная игра "Снайпер".    Общеразвивающие упражнения.

Урок №10 (85)

Тема урока : Ходьба и бег с чередованием упражнений на координацию и силу.

Содержание урока: Подвижная игра "Два мороза".   Комплекс общефизических упражнений .

Урок №12 (87)

Тема урока : Метание малого мяча на дальность с места.

Содержание урока: Подвижная игра "Попади в мяч".   Комплекс общефизических упражнений .

Урок №13 (88)

Тема урока: Метание мяча с места, с 1-3 шагов с разбега.

Содержание урока: Подвижная игра "Лисы и куры".    Общеразвивающие упражнения.